Monstruos debajo de la cama. Cómo combatir el miedo. No hay nada que recordemos con más temor de cuando éramos niños que esa sensación de estar en la cama y “presentir” que algo horrible estaba escondido debajo acechándonos. Monstruos debajo de la cama. Analizamos este miedo y buscamos cómo combatirlo. Ese miedo es algo que sin duda todos hemos experimentado en nuestra etapa infantil y que nos ha robado el sueño más de una noche, ese temor irracional a que algo apareciese en

Cómo eliminar las manchas de maquillaje Todas nos hemos visto en la situación de llegar a casa después de una cena o una noche que se ha alargado más de la cuenta y enfrentarnos a la pereza infinita que supone desmaquillarnos ya que en ese momento de lo único que tenemos ganas es de meternos en la cama. Te damos algunos consejos para eliminar las manchas de maquillaje. Reconozcamos, que en más de una ocasión esa pereza nos ha ganado la batalla y el maquillaje se ha quedado en

Hoy en día estamos cada vez mejor informados acerca de la importancia del descanso, por ello, contamos con innumerables consejos para alcanzar un sueño placentero de manera más rápida y eficaz. Somos conscientes también de la repercusión de los trastornos del sueño en la salud física y mental. Términos como REM, higiene del sueño, insomnio, nos son cada vez más familiares. Pero, ¿sabemos cómo nos afecta el cambio de colchón? Es una decisión importante y muy personal, especial